胃主受纳、脾主运化，脾为五脏之源，胃为六腑之本，《金匮要略》曰：“四季脾旺不受邪”，《医宗金鉴》曰：“胃气一败，百药难施”。脾胃系统具有熟腐水谷运化精微，传送糟粕，调整水液吸收与排泄的功能，具有调节气机升降，使之趋于平衡，控制血液和津液保持流畅的能力。总之，脾胃为生化气血之源，如脾胃不健运则气血无以生化津液无以输布，故医者治病应以脾胃为先。
肝藏血，主疏泄，肾藏精，主水液，主脑髓，主生殖，人的生长发育繁衍生殖，精神情志，记忆思维均离不开精血营养，故中医素有“精血同源”、“肝肾同源”之说。肝阴下藏于肾，肾阴上滋于肝，补肾可补肝，泻肝可泻肾，肝肾同盛同衰，其联系密不可分，既可互为补用，又可互为制约。总之肝肾为人体生命之根本，此治病之大法要法也。
机体的生存与死亡决定于阴阳气血的盛衰存亡，气血贯穿于生命的始终。人体脏腑组织的功能活动，四肢百骸的滋润濡养，均依赖气血的作用。不论气虚，气滞，气逆，气陷，不论血寒，血瘀，血热，血燥，均离不开气血的调和。气机调达通畅，血运循环如常，也就是说气血的动态平衡是健康的必备条件。生理上”气为血帅，血为气母；病理上“气病可伤血，血病可伤气”。气虚则血无所依，血脱则气无所归，气和血一阴一阳互相化生，互相依存，是既对立又统一的整体。气血一旦失和，则疾病丛生，故治病当以气血为纲。
睡眠是人生中十分重要的生理现象，古人曰：“眠食二者为养生之要务”，“能睡者能食者能长生”。生命过程是离不开睡眠的，人疲劳了，就要休息，而睡眠是最有效的休息，如疲劳过度，休息不好，就会导致机体生理功能紊乱，神经系统失调，并造成严重的身心障碍。故睡眠与生存具有同等重要意义。
中医一贯认为睡眠与调节七情，延缓衰老，有密切关系，古人云：“世人欲识卫生道，喜怒有常嗔怒少，心诚意正思虑佳，顺理修身去烦恼。”今人说：“欢乐使人少，烦恼催人老。”“心胸宜开不宜郁，郁则百病生，开则百病除。”尤其现代生活节奏加快，人们常处于十分紧张与忙碌的状态，心理上存在着严重的压迫感，环境的噪音，交通的拥挤，工作的繁忙，事业的竞争，人际的纷杂，失业的威胁等都会使人的心理感到难以适应，此时首先出现思虑多，随之睡眠也立即会受到影响，长期失眠，又可导致忧郁寡言，急躁烦恼等情绪波动，与人交往时因不易沟通而造成隔阂与误解，由此又加重失眠，如此反复恶性循环，从心理失控引起一系列病理变化，如精神神经、消化、心血管等症状。因此安神稳定情绪，减轻心理负担是有效治法之一。
