方1 萝卜粥
新鲜白萝卜,切碎,粳米100克,煮成稀粥或用白萝卜汁100毫升,与粳米100克煮粥,早晚食。
方2 竹沥粥
大米50克煮粥,熟后加鲜竹沥50克,温热食之。
方3 贝母粥
粳米50克,冰糖适量煮至将熟,贝母粉100克均匀调入,再煮片刻,温热食之。
方4 百合杏仁粥
百合50克、杏仁10克、白米50克,先煮米数沸,入百合、杏仁,煮熟后加糖服,每日1次。
方5 宁嗽定喘饮
山药50克、甘蔗汁30克、酸石榴汁18克、鸡蛋黄4个,山药切片煮取汁,与其他三物相混调匀后食之。
方6 麦冬粥
麦冬10克(温水泡)、大枣2枚、冰糖适量、大米50克,放入锅内煮粥,至麦冬烂熟,每日2次食。
方7 木耳粥
银耳10克(或黑木耳30克)粳米100克、大枣3~5枚,粳米和大枣先煮粥,沸后和银耳或黑木耳,再煮片刻,加白糖调食。