据中国医药报讯 据美国《华盛顿邮报》12月19日报道,美国科学家发现,计算机策略游戏能够提高老年人的记忆、推理等认知能力。该研究发表在12月份的《衰老和心理学》杂志上。
研究人员将40名60岁到70岁之间的老人分成两组。一组对其进行为期一个月的策略游戏训练,研究发现,学会了策略游戏的老人在记忆、推理和多任务运算中的能力显著增强。
该计算机游戏很讲究策略,玩家需要处理一套复杂的任务,包括军事战略、建立城邦、管理经济和养活人民,直到最后统治世界。
研究表明,计算机游戏使得游戏玩家“随时准备行动”,这一点可能有助于老年人保持大脑的敏锐性。高级研究员、伊利诺斯州立大学心理学教授亚瑟•克莱默说,该结果表明,讲究策略的计算机游戏能够增强人们随着衰老而慢慢失去的推理、记忆和其他认知能力。
该研究同其他类似的研究表明,老年人能够通过诸如阅读、写作和其他兴趣爱好来提高认知能力。克莱默说:“同孙子一起玩电脑游戏可能也是一个很好的选择。因为我们知道,伴随着运动和智力挑战的社会交往也能促进老年人认知能力的改善。”