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《养生秘旨》
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日用经
饮食有节,脾土不泄。调息寡言,肺金自全。动静以敬,心火自定。宠辱不惊,肝木以宁。恬然无欲,肾水自足。
仙师口诀
固精法
《养生秘旨》
作者:马齐 朝代:清 年份:公元1644-1911年
可惜歌
长生歌
青天歌
养生铭
却病十法
病有十不治
长生在惜精论
前修格言
修行始事
产药川源论
精气神论
仙师六字治病诀
神水滋养法
天机潮侯
八段导引法
丹阳祖师回阳固本十六锭金诀
积气生精
炼精化气
仙师口诀
日用经
固精法
运气法
健脾胃法
翻江倒海法
泻命门大法
擦肾治频诩法
擦涌泉穴令腰足轻快法
睡诀
固手指诀
固齿诀
舌诀
坐诀
眼诀
漱唾诀
抚摩诀
摆身诀
运手诀
运足诀
去汗诀
暖丹田诀
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三满诀
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