补充叶酸有助抗抑郁症

时间
2007-07-03

据新华社伦敦6月28日电 英国一项最新研究证实,抑郁症与人体内叶酸水平低有关联,补充叶酸有助抗抑郁症。

叶酸属于B族维生素,富含于绿叶蔬菜中。研究人员说,它与大脑中复合胺等一些能产生“良好感觉”的化学物质有关。英国约克大学的西蒙•吉尔博迪博士等人对先前进行的11次共涉及1.53万人的叶酸实验重新进行研究,结果发现,虽然还不能证明叶酸水平低就是导致抑郁症的原因,不过两者确实存在联系。一些实验表明,补充叶酸确实有利于减轻抑郁症病情。

上月,英国食品标准局理事会建议在面包等面粉制品中添加叶酸,以保证孕妇能在日常饮食中获取叶酸。美国则早在1998年就开始执行强制性的面粉“叶酸强化”规定。