我肚脐眼里时常有块黑黑的泥，平时穿露脐装的时候露出来感觉特别难看，可是老人们总是告诉我，肚脐眼里的泥不要去抠，抠掉了会肚子疼，请问是这样的吗？
天津市读者：齐浩
本期答疑专家：广西南宁市人民医院主任医师 李艳鸣
其实清理掉肚脐眼上的泥对身体并不会有什么危害，及时清理还能让一些爱美的女性在穿露脐装的时候比较美观。由于每个人肚脐里都或多或少会有分泌物存在，少量的分泌物能起到保护作用，但凹陷的脐部极易积水积污，洗澡后如果没有完全冲洗干净，污水就容易积在肚脐眼上，且不易干燥，时间一长就会在肚脐眼上积成黑黑的脏东西，也就是我们常说的肚脐眼泥。
的确有一些人在清理过肚脐眼上的泥之后，会感觉腹部受凉，容易拉肚子，其实这是由于清洗的方式不当而引起的。肚脐与腹腔内的联系比腹部其他皮肤更紧密，清洁的时候不注意，就会对腹腔内的内脏（主要是小肠）造成刺激，引起消化系统的不适，如肚子疼、拉肚子等。因而肚脐眼里的泥不是不能洗，而是洗肚脐的方法比较讲究，不能像搓洗别的身体部位那样用力，而是应该用棉签一类较软的东西蘸上浴液，“点到为止”地清洗。有些人的肚脐眼里还会散发出异味，这也与清洁不当有关。因此，在此提醒大家，肚脐除应注意及时清洗外，平时生活中也要多喝水，多吃蔬菜，养成良好的排便习惯。
由于肚脐处在肠胃部位，极容易受凉，一旦受凉就容易引发肠胃不适、拉肚子或是肚子痛等，所以要防止脐部着凉。特别是早、晚气温较低时最好不要穿露脐装，穿露脐装骑摩托车或自行车时，车速不宜太快；睡眠时应在腹部盖上被子，避免腹部着凉。
此外，一些爱美的女士喜欢在脐部贴饰图案，甚至在肚脐处纹上图饰，这样做会造成一定的健康隐患。因为贴饰会妨碍皮肤的排泄功能，有可能引起湿疹、汗疹等皮肤病；而纹身用的颜料往往含有一些对身体有害的化学成分，也会对皮肤造成一定程度的损害。因此，提醒爱美女性，美丽固然重要，但是健康更重要。
