近十年来,骨质疏松已逐渐被公认为是导致老年人疼痛、畸形、残疾甚至死亡的主要原因之一。医学的进步使人类寿命延长,因而骨质疏松导致的后果也就显得越发突出。幸运的是,我们对该病的认识有了进一步的提高,这也促进了治疗的发展。
同其他疾病一样,治疗该病的关键起始于医生和患者对疾病的警惕、认识以及诊断。体格消瘦的白人妇女及亚裔妇女最易罹患此病,非洲裔美国妇女也是高危人群,甚至男性也有罹患此病的危险。甲状腺功能亢进、因为狼疮或哮喘而接受皮质激素治疗、早期雌激素分泌不足等状态均可增加患病的危险。阳性家族史也是一危险因素。吸烟、过度饮酒、极少体育活动亦对骨密度有不同程度的影响。绝经期后雌激素的缺乏能够加速骨质的丢失,因为雌激素对维持骨完整性的良性效应已不复存在。
一种简单、无痛评价骨密度和骨质疏松危险程度的方法是双能X线吸收测定法(DXA)。该方法仅需数分钟且接受的辐射量极少,它能够精确可靠的评估一些关键部位,如腰椎(下背部)、股骨颈(髋关节)的骨密度。
骨质疏松一旦确诊,治疗开始应首先保证饮食中有足量的钙摄入以补充钙的丢失。目前的推荐剂量为绝经前及非妊娠妇女每日1000mg,绝经后妇女为1500mg。日常饮食中的某些食物(如奶制品)富含钙质,药店及保健 保健食品商店亦有补钙制剂出售。同样重要的是从饮食中获得足量的维生素D,大约每日需要400-800国际单位,这也可从食物或多种维生素制剂中获得。
此外,还有若干种替代疗法可逆转骨质丢失,其中包括雌激素替代治疗(ERT)、选择性雌激素受体调节剂(SERMS,如雷洛昔芬)、二膦酸盐(如阿仑磷酸钠)和降钙素(如密钙息)。每一种治疗都各有利弊,需要依据个体化原则选择最佳治疗方案。
目前有许多新药正在进行临床试验,其结果可望在不久的将来为骨质疏松提供更多的治疗方案。与此同时,我们对这种严重的疾病已有了多种有效的疗法。