七月流火，热浪袭人，但对于喜夏恶冬的人来说莫不是个好节气，那些畏寒怕冷的人置身于这热潮中，热气由肌肤筋肉再达内脏骨髓，全身的阴寒之气渐溶渐消，令人通体舒坦。
但阳盛体质的人是永远体会不到寒在骨髓的滋味。笔者就是这样一个案例，身为中医，对自己体质了解甚清，经常吃附子理中丸类温补药，可仍然逃避不了吃一口生冷受点凉就咳嗽、拉肚子的遭遇。于是给自己贴了个大椎穴（该穴有补阳作用）、天突穴（有止咳利痰作用）、双太渊穴（有补肺作用）、双足三里穴（有强身健体作用）。一个小时后，局部渐渐发热，两个小时后，全身开始发热，咳嗽停止；三个小时后，身体有如被太阳所烤，暖乎乎的。我终于明白什么是“天灸”。原来是古代中医模拟天上太阳给那些身体缺少阳气的人再造一个“小太阳”。《内经》云：“阳气者，若天如日，失其所则折寿而不彰。”张景岳说：“天之大宝，只此一丸红日，人之大宝，只此一息真阳。”古人将人体阳气比作天上太阳，这就是天人相应思想的具体表达。
试想，古人要模拟天上太阳给人体补阳时，一定会选好天时地利人和。对于寒性体质的人来说，天时当然要选热天，借天之阳气补人体之阳，可达到四两拨千斤的作用；地利要选择当地阳气最旺之时（笔者认为全国上下不必都拘泥于每伏第一天，只要是当地最热之时就可），根据当地的环境气候选择寒证热治；人和就是诊者应该选择正规医院，经有经验的医生正确诊治。试想，如果您本身是个阳盛阴虚体质者，医生再给你补阳，岂不是火上浇油吗？所以，中医治病，什么时候都讲究因时因地因人制宜。
那么，“天灸”到底是什么呢？
天灸是中医灸法的一种，最早见于《针灸资生经》，近代又称发泡疗法，因贴药后局部充血、起泡，有发热感、灼痛感。天灸即用精选的一些中药磨成粉状，以姜汁调成膏状贴于穴位上。每伏各贴药一次，成人一般贴2～4小时，儿童贴1～2小时。
现代研究证明，灸法可提高机体免疫力，提高动物血清免疫球蛋白的含量和血清总补体含量、改善血黏度并有扩张血管作用，可不同程度地改善虚寒性哮喘肺功能的各项指标，使一些与临床疗效显著相关的指标接近正常。同时，还有很好的解热抗炎作用。中医学则认为灸法有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健的作用。（吕沛宛）
