端午沐浴用艾叶

按照传统习俗，端午节前后用艾叶沐浴能保你一整年身体健康。

艾叶有理气血，逐寒湿、止血温经等功效。

准备新鲜艾叶30~50克，在澡盆中用适量沸水浸泡5~10分钟，取出艾叶调至适宜水温即可沐浴。艾叶浴对毛囊炎、湿疹有一定疗效。