第一痛：产后腹痛
痛之真相:
产后 腹痛并不是什么病症。为了防止子宫出血过多，产后2－4天子宫反射性进行收缩，因而引起下腹部一阵阵疼痛，特别是在喂母乳时疼痛明显。种较重的疼痛是产后阵痛，是正常生理现象，可以促进恶露排出，疼痛一般在产后3－4天自然消失。
降痛
1.初产妇的这种产后阵痛很轻微，通常不需要做任何治疗。
2.如果疼痛明显可轻轻按摩小腹或用热水袋热敷。
3.疼痛较剧时，影像休息和睡眠，可在医生指导下适量服用止痛药或镇静安眠药等。
4.产后可在中医指导下服用益母草膏或生化汤，有助于减轻疼痛。
第二痛：会阴痛
痛之真相：
会阴部组织疏松，血管和神经丰富，对疼痛特别敏感。新妈咪都会在产后发生会阴痛，特别是受压迫时。这与分娩时会阴擦伤或裂伤，或做会阴切开术密切相关。会阴切开使皮肤肌肉切断，神经分离、断裂、加上缝合，会引起创口性疼痛；会阴水肿，伤口缝线紧勒，会引起持续性水肿性疼痛；伤口里面出血形成血肿，会引起明显的胀痛；伤口肠线未吸收或伤口纤维组织增生引起的硬结，分别会在产后引起未吸收痛及硬结性痛。
降痛
1.创伤性疼痛是正常生理现象，疼痛只是在手术当天较为厉害，2－3天后就会减轻。如果疼痛较重，可以在医生指导下服用一些去痛片或把消炎痛栓剂塞入肛门。
2坐立时身体重心注意偏向右侧，减轻伤口受压引起的疼痛。当伤口出现肿胀、疼痛、硬结并在挤压时有脓性分泌物时，及早在医生指导下服用抗生素，拆除缝线让脓液流出，减轻疼痛。
3伤口水肿时，如果缝合线勒的很紧，疼痛持续不减，可用95％酒精纱布或50％硫酸镁溶液局部湿敷，每天两次，减轻水肿后疼痛会随之消失。
4.伤口水肿时，卧位尽量把臀部抬高一些，减轻伤口水肿会有助于疼痛减轻。
5.伤口血肿引起的胀痛，应及时去医院切开血肿并取出血块，加强会阴部护理，同时服用抗生素预防感染。
