一位老人，他刚退休的时候，呆在家里没事可做，心情非常失落。他有腰腿疼的老毛病，疼痛还不时地折磨着他。这些缘故，使得他整日都无精打采的。后来，一位邻居建议他一起去跑步，他抱着试一试的心态答应了。刚开始，他跑上不长一段距离，就会气喘吁 吁，体力不支。
然而，经过两个月的适应锻炼之后，他已经能够轻松地跟那位老邻居跑完全程了。再后来，他的那位老邻居被儿子接到另外一座城市居住去了，可他并没有因此放弃跑步。这一跑，就将近10年，因为跑步运动不仅让他拥有健康的身体，也使他整日有个好心情。渐渐地，他发觉自己没有目标的训练，、进步越来越难。一个偶然的机会，他瞄准了本市的业余长跑队。每天早晨，他便早早地等在长跑队必经的一条路上。待长跑队的那些队员跑过来之后，他专门跟在跑得最快的队员后面跑。坚持半年这后，他居然能够轻松地跟随长跑队跑完全程了。
有一次，他跟在长跑队后面溜着跑时，突然冒出一个念头：“我为什么不超过去呢？”于是，他开始加速，结果竟将所有队员都甩在了身后。长跑队的教练意外地发现了他这棵“好苗子”，并力邀他参加全国老年运动会。经过一番考虑之后，他答应了下来。果然，在第二届全国老年运动会上，他不负众望，获得了1枚金牌和2枚银牌的好成绩。
从此，他一发不可收拾，陆续参加了全国和亚洲的老年运动会，共计获得数十枚金银牌。
当一些记者采访这位年近八旬的老者时，问：“对于您这个年纪，是什么力量支撑您创造一个又一个奇迹呢？”
他微笑着回答说：“甩掉心灵包袱，努力去做你想做的事情，就一定会有所收获。”在老人的这句朴实的话语里，是否饱含着一个深刻的生活哲理呢？有一些人的确难以甩掉心灵的包袱，时被一种消极、自卑和抱怨的情绪纠缠着，因此变得愈加慵散和无聊，这样怎么会迎来丰硕的收成呢？
只有那些懂得甩掉心灵的包袱，勇于去尝试和追求的人，才会赢得一个精彩的人生！
（志勇摘《江西日报》）
