尿診是藏醫診斷疾病的獨特手段之一。所謂尿診，即觀察病人的尿的顏色，熱气多少，臭味濃淡，消失快慢，有無沉淀物，形狀如何，有無漂浮物等，以判斷疾病情況的診法。
如何進行尿診呢？有以下几個步驟：
1、准備工作
尿樣：一般留下半夜或早晨第一次排的尿液。
注意：在進行尿診的頭一天，禁用茶、酪漿、及酒等飲料，不宜過量飲水、過度活動，最好不行房事，以免代謝紊亂。
驗尿時間：在早晨太陽剛出時檢查尿液最為适宜，可更好的觀察尿液的顏色、蒸气、沉淀物等。
盛尿樣的容器：一般用白色的瓷碗、銅盆或鐵皮容器，避免使用其他顏色。
2、尿液的變化：
藏醫學認為，飲食与飲料在胃中清、濁分离后，濁渣進入腸道，分為稠、稀兩种，稀的進入膀胱；清糜通過肝變為血液，血液的濁渣積存于膽，膽的清糜變為身体內的黃水，膽的濁渣變為尿液的沉淀物，通過脈道進入膀胱。
由此可見，尿液的顏色來自飲食，沉淀物由血、膽產生。身体的寒熱也可從尿檢進行鑒別。
3、健康人的尿液
健康人的尿液顏色呈淡黃色，有騷味，尿液蒸气的大小、時間的長短及泡沫等都很均勻，沉淀物勻布；蒸气消失后，尿液從邊緣流漩，其色清亮。
4、病人的尿液
尿液熱階段：觀察顏色、蒸气、气味、泡沫等。
尿液色清稀是龍型病，黃色是赤巴型病；白色是培根型病；灰白色的是黃水症；若尿呈紅黃色，濃度大，有臭味的為傳經紊亂証；黑色或帶彩虹色的是中毒証。
尿液蒸气大的是熱証，小而時間短的是培根、龍型的寒性疾病，蒸气不穩定的是寒熱混合証。
尿液臭味大的是熱病，無臭味或臭味小的是寒病，有食物的气味的，是該食物消化不良的反應。
尿液泡沫大而青的是龍型病，小而有紅黃色的是赤巴型病，泡沫似口涎的是培根型病，似彩虹的是中毒証，泡沫呈紅色的是血病。
尿液溫階段：觀察沉淀物和浮沫等。
沉淀物似毛狀的是龍型病，似羊毛團的是赤巴型病；似毫毛的為培根型寒性病，似空中的云狀的是肺病，沉淀物如膿狀的体內有膿液，如散沙狀的是腎臟疾病。
沉淀物似乳酪漂浮在尿液表面者，是龍攪亂了身体的寒熱；沉淀物呈浮沫狀裂成塊者是痞塊証。沉淀物厚的是熱病，薄的是寒病。
尿液涼階段：觀察變化的時間、變化的情況、攪后回漩的情況。
若尿液的蒸气未消失而發生變化的是熱病，蒸气已消失，尿液已變涼，發生變化這是寒病。
攪動后，尿液無厚薄之分，而從其邊緣開始發生變化的是寒病；從底部開始發生變化的是熱病初期；從尿液的邊緣很快發生變化的是陳舊性的熱病；從尖部開始發生變化的是寒熱相斗症。
5、死兆尿液
尿液不穩定的為龍形病的死兆。
尿液的顏色如銀珠的是血病的死兆。
尿液的顏色如墨汁的是中毒証的死兆。
尿色如鮮血，有腐爛味，治療無效的，是熱病的死兆。
尿呈淡青色，無蒸气，無臭味，治療無效的，為寒病的死兆。
尿液逆返入內，腎臟疾病又表現不出的，是身体內腐症的死兆。
