主题：世界无烟日
早在2003年，世界卫生组织总干事布伦特兰警告说，在中国，男性吸烟率达63%，占全球男性烟民的近1/3，如果目前的吸烟情况持续下去，那么，到2050年中国每年将有300万人死于烟草。
同时，中国有大量的资金被烟草消耗，因吸烟有关疾病造成的劳动力丧失、疾病以及过早死亡都会造成家庭经济收入的大幅度下降。出身演员世家的赵丽蓉自小就登上了戏台，受到广大观众的欢迎。遗憾的是，这位著名艺术大师不幸患上肺癌而过早地离开了我们，这与她几十年的“一支接一支”的抽烟有很大的关系，她的肺癌便是多年烟草熏染的结果。“我抽烟，抽、抽、抽，抽得很厉害。”赵老师生前毫不掩饰地说道。对于烟草的控制乃至禁止，我们再不能“慈悲为怀”了！
烟草本是“良药”
关于烟草与疾病这个话题，近几年来可谓说滥了，可“烟枪”们仍然我行我素，置若罔闻。因吸烟导致的疾病也在年年上升。
烟草是1492年发现美洲大陆之后才开始在欧洲崭露头角的。当时人们把它当作能医治疾病的“百病良药”，如治疗胃痛、关节痛和提神等。为了栽培这种奇异的植物，人们从海外把烟草弄到葡萄牙。为了纪念那位大使，给烟草起了个拉丁名称Ｎicotianatabacum，此后才有了尼古丁这个名字。可见，烟草本是“良药”，谁能料到后人将它异化了呢？
“烟雾”变“毒雾”
烟在我国历史较短，大约是明朝万历三年（1575年）由菲律宾传入，四百多年来，烟草的种植和制作工业发展很快。
香烟中的尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管黏膜很容易被机体吸收。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50～70毫克，相当于20～25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内，3～5分钟即可死亡。
那么为什么有些人吸烟量较大并不中毒呢？原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被机体吸收。而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。
同时，瑞典科学家发现除了焦油和尼古丁这“两大杀手”外，香烟燃烧后还会产生并释放出一种名为内毒素的物质，也同样给人类健康造成很大威胁。这很可能就是很多吸烟者都患有呼吸道疾病的原因。
妇女吸烟害处多
今年32岁的邓玲在媒体工作，有时为了熬夜写稿，她可以抽上一整包的香烟。去年，邓玲怀孕了，但她的烟却仍然没有戒掉。10个月后，邓玲生下了一个女孩，但孩子却是名脑瘫儿，长到5个月身子仍软绵绵的像一堆棉花。医生分析了邓玲夫妻双方的健康情况，最后得出结论，孩子的脑瘫与邓玲夫妇吸烟的习惯有关。
1996年全国吸烟流行病学研究就显示，57%的15岁以上女性和60%以上的育龄妇女每天都在被动吸烟。在被动吸烟妇女中，71%是在家里，25%在工作场所，33%在公共场所被动吸烟。在一些特殊行业，如在餐厅、酒吧工作的女性，几乎100%在工作场所被动吸烟。妇女吸烟害处多，可导致冠心病，导致不孕、出生缺陷、死胎和流产，使产妇乳汁分泌减少，还可能导致白血病等肿瘤。
据心理学家分析，促使女性吸烟的心理因素真是形形色色。有的是为了寻求男女平等，妇女解放；有的是为了赶时髦，讲派头，玩“酷”；有的是因为苦闷、消沉；有的因为公关的需要；还有的是受了电视里明星的影响，模仿上了就欲罢不能。如今女烟民越来越低龄化，这恰恰跟小女孩们心态不成熟有很大关系。
烟草，可以“从恶扬善”
烟草虽然害人，但它并非是“害人之草”，原本就是良药嘛。至于后来变得面目可憎，完全是人类的罪过。如果我们“改造”它，便能化“毒”为“友”，为人类造福。
意大利科学家保罗·凡托齐研究发现，烟草中所含蛋白质的质量比大豆、牛奶和蛋类所含蛋白质高得多，而且这种蛋白质中氨基酸的平均含量比标准蛋白质高2倍多。据测定，烟草蛋白质中不含钠和钾，是肠胃病及肾脏病患者的高级滋补食品。另外，目前已有临床研究证明，尼古丁有望成为治疗老年痴呆症、帕金森症、抑郁症的有效药物。
但是，尼古丁有望成为治病药物只是医学上的一个研究点，目前也还没有投入使用。而且，即便这种药物真的投入使用，其中的尼古丁含量也是非常少的。毕竟，尼古丁是一个让人上瘾的药物，光是这一点，大家最好就不要轻易碰它。
戒烟，任重而道远
烟草侵入中国已有400多年的历史，这个历史该结束了，不能再延伸了。我们再不能看着千千万万勤劳善良的农民在那2600多万亩最肥美的土地上，兢兢业业耕种这种毒草，然后使大批的烟民丢了钱而赚回了疾病、贫困、火灾、婚变、荒学、偷盗、污染以及妇婴的严重危害等等。
近几年来，我国在公共场所禁烟法规在数量和范围上都有很大程度的增加和扩大。如中国民航局于1983年就规定禁止在国内航班上吸烟。但是由于种种原因，这些法规在各个城市的执行结果不太理想。
其次，创建无烟工作场所。世界卫生组织《烟草控制框架公约》早已生效，公约要求社会各部门团结起来，共同努力，让每一位员工在工作场所不受被动吸烟的危害。还有，倡导无烟家庭。另外，鼓励人们戒烟。吸烟者戒烟是从根本上消除被动吸烟，所以无论从保护吸烟者健康角度，还是保护妇女儿童的角度，都应该鼓励吸烟者戒烟。
最后要说的是，加强健康教育。创造一个空气清新的生活空间，需要全社会的努力，包括强化吸烟者的公德意识和被动吸烟者的权益意识。
而今，烟草行业每年会为国家上缴巨额利税，是地方财政的重要支柱，但我们不能只向钱看，要注重社会效益，禁烟不只是健康与否的问题，还涉及文明与否的层面，一些西方发达国家已经先行一步，我们不能再为烟草造成的危害继续埋单。烟草危害之大是不争的事实，希望一些人从全局的利益出发，而不是站在私利的角度。
烟民们，请你们尽快与“小白棍”（香烟）告别吧，让我们在本世纪有更美好的环境，人们有更强壮的体魄！
