今年的流感和感冒特点是发烧、咳嗽等症状比较重，而且病程长，病情容易出现反复。怎么办呢？来听听中医专家的意见。
中医专家指出，今年的感冒和流感属于内热外寒，普通的感冒中药并不对症，应该慎重选择。可以采用服药清热解毒、中医按摩的方法。
中国中医科学院西苑医院门诊部主任 肖仁贵：根据今年感冒的特点，应该选择既能清里热又能解风寒的中成药，常用的一般有感冒冲剂，或羚羊清肺丸。
在预防上，除了常说的开窗通风外，还有不少其它的方法。
中国中医科学院西苑医院门诊部主任 肖仁贵：可以自己喝点板蓝根，或者贯众接水喝。第二就是揉迎香穴，每天一百次，可以趋风解热。如果鼻塞不通，效果更好。
此外，自我按揉“风池穴”来回50次，或每天早晚上用冷水洗脸，并用冷水冲洗鼻腔2、3分钟，都可以起到预防的作用。
