身在职场，人与人之间的矛盾和竞争是难免的，在与同事相处的过程中，公平的竞争可以催人奋进，而勾心斗角互相拆台则令人头疼。
汉娜在一家化妆品公司商务部工作。一天下午，刚上班不到半小时，经理的秘书请她去办公室。汉娜来到经理的办公室，经理对她说：“因为各种各样的原因，公司决定进行大调整，这件事我只能说抱歉。”说着，递给汉娜一份解雇通知书。如果没有秘书在场，没有公司其它职员在场，或者早点透出一点要被解雇的风声，汉娜会觉得心里要好受一点。但现在，以这样一种方式将她解聘，她感觉受到了羞辱，简直无法忍受。
汉娜不明白经理为什么要这样对待她。后来，汉娜终于得知了事情的原因，是同事安在经理面前“告密”，搞了“小动作”。事情的起因是这样的：有一天，她跟同部门的安一起看一份杂志，上面说，麦当娜要嫁给小她1O岁的男友。汉娜随口说，她们的部门经理也比她男朋友大好几岁。没想到，事后安去找经理告了密。这件事触到了女人的私密，经理为此耿耿于怀，导致了汉娜被解雇，而安则升了职。
一位成功女性曾说：“我从未见到办公室的同事在背后说别人的好话，他们的字里行间和语气里总是或多或少在想法贬损别人。如果有一句好话从他们嘴里吐出来，那恐怕是因为他们有共同的利益。当这共同的利益一旦消失，他们虽然不至于变成敌对关系，但至少他们彼此间的热情会消失，并且会在暗中虎视眈眈。”
这句话也许有些绝对化的色彩，但是，在职场上，的确有一些人想成功，想升职加薪，因而不择手段地争权夺利。所以，为了避免遭到暗中的“敌人”的伤害，在与同事相处的过程中，要尽量与人为善，不要四处树敌。
每一件事和矛盾的发生都有相关联的内在因素，有因，就有果。“仇恨”的量无论多小，它一旦在人心里种下种子，就会像肿瘤细胞一样，在不知觉中侵蚀健康的肌体。如果你在职场上的日子过得很不顺利，先不要怪别人对你不好，而是应该首先冷静地想一想，别人为什么要那样做？
某公司一位程序员用病毒侵袭了一位同事的电脑，让他的电脑瘫了，丢失了所有的数据。这位程序员说：“有一次我的电脑有问题，丢失了一些数据，他那里有，我想去拷一份过来，他却不干。那些数据不会损害到他的任何利益，对我却很重要。”这位程序员的报复行动当然不可取，但是，他的那位同事“见死不救”的做法也的确有些不近人情。可见，只有懂得善待他人，才能为自己营造良好的人际环境。
身在职场，与周围的人建立融洽的关系是非常重要的。因此，作为职场中人，不要背后说人坏话，与周围的人发生分歧乃至矛盾时，要学会宽容和克制，不要只考虑自己，并且要学会帮助别人。如果不懂得这些道理，那就难免会在不知不觉中树敌，给自己埋下人际关系的“地雷”。
