“舌诊”是中医学诊断病证的重要依据之一。中医有“舌乃心之苗、胃之镜、脾之外候”的说法。中医学理论认为：心、肝、脾、胃、肾的经脉，皆通于舌。舌尖属心肺，舌中属脾胃，舌两边属肝胆，舌根属肾。
这些相应部位的细微变化，可以反映出相关脏腑的内在病变。可以说，三寸之舌，是窥探五脏六腑的一面“镜子”。
夏令时节，易生泄泻，关注自己舌苔和舌质的细微变化，对自己识病择药，及时就医颇具参考意义。
胃肠湿热型泄泻舌苔黄厚，舌体胖大，舌质绛红。可有发热，大便黏滞并有腥味。可选服“加味香连丸”、“香连化滞丸”，再配合服用“藿香正气丸”(片、水、软胶囊均可）。
寒湿困脾型泄泻舌苔白腻，舌体胖大，舌边有齿痕，脉滑、浮紧，可有恶心、呕吐，便稀溏。本病多因淋雨、涉水、肚脐受寒所致。可选用“参苓白术丸”、“六合定中丸”配合“藿香正气丸”或“周氏回生丸”。佐以山药、薏仁米粥，可健脾利湿、固肠止泻。
脾胃虚寒型泄泻舌苔薄白，舌有纵裂。脉浮细，便稀频。盛暑时选服“六合定中丸”、“藿香正气丸”或“参苓白术丸”。秋凉时可选用“参桂理中丸”、“附子理中丸”等。佐以生姜、葱白、芥末等食物，有助健脾祛寒之功。
