临床实践证明：初冬和暮春，是一年中心肌梗塞发生率最高的两个时段。德国《医学世界》曾在阿尔卑斯山地区进行一次回顾性调查，结果是每年的4月份和11月份，心肌梗塞的发病率和死亡率均处于高峰。
冬季有好几个月，为何偏偏在初冬的11月份“心梗”处于高峰呢？这当然还要从气象条件对心脏功能的影响方面找原因。心血管功能对温度的变化最为敏感，当气温骤降时，人体耗氧量剧增，心脏为维持人体正常的体温，需要加快心率和增加血压，从而使心脏的负担加重。再加上初冬气温变化迅速，突然的寒冷激发冠状动脉痉挛，很容易出现急性的心肌缺血，甚至心肌梗塞。这种现象，表面上看与“冷”直接相关，但细分析，是与气温的变化（也就是“降温”）密切关联。
11月份是我国冷空气最活跃的月份之一，通过统计气象资料发现，11月份的气温的变化幅度平均可达7~10℃，为一年中最高的月份之一。
另外，据医疗气象专家研究发现，"心梗"的发病率与空气湿度关系也很大。在相对湿度较小的天气情况下，最容易诱发心肌梗塞。而每年的11月份也是我国大部分地区最干燥的月份之一。
正因为对心脏病人来说，11月是“黑色的一个月”，此时做好预防就显得重要了。平时除了注意收看收听天气预报，根据温度变化情况，及时增添衣服外。对一些有心血管病史的人来说，一定要注意检查测量血压和心肺功能，一旦出现胸闷、憋气等先兆症状，就应迅速去医院治疗。同时要注意控制情绪，让精神始终都处于良好的状态。
