明代医学家吴师机说:“看花解闷,听曲消愁,有胜于服药者矣”,这是有科学依据的。
生理学家指出,当人患病时,体内节奏处于异常状态。此时如果选择适当的乐曲,借音乐产生的和谐音频,使人体各种振频活动趋于协调,能起到镇静、镇痛、调整情绪等作用,达到治疗的目的。神经衰弱的人,性格暴躁易怒的人,经常听舒缓的音乐,可以使性情变得平稳、温和。高血压患者静心听一首优美的乐曲,血压即可下降。老人经常听听动听的音乐,可以延缓衰老。
不过,每一首具体的音乐作品是与一定的情绪反应相呼应的。具体搭配如下:
催眠、治疗神经衰弱可以听《二泉映月》、《平湖秋月》、《烛影摇红》、《军港之夜》、《仲夏夜之梦》等。
增进食欲,增添居家乐趣可以听《花好月圆》、《欢乐舞曲》等。
镇静情绪可以听《塞上曲》、《春江花月夜》、《平沙落雁》等。
排遣抑郁情绪可以听《喜洋洋》、《步步高》、《金蛇狂舞》、《采茶扑蝶》等。
辅助治疗高血压、冠心病等,可以多听《平湖秋月》、《渔舟唱晚》、《二泉映月》、《姑苏行》、《雨打芭蕉》、《江南好》、《鹧鸪飞》、《水龙吟》等民族乐曲,亦可选用外国的巴赫b小调小提琴协奏曲等悠扬美妙的乐曲。