须属肾，禀水气，故下生也；发属心，禀火气，故上生也。
中山还童酒 人间处处有，善缘得遇者，便是蓬莱叟。马蔺花一升，土埋三日，取出马蔺根，洗切片一升；
用黄米二斗水煮成糜，陈曲二块为末；酒酵子二碗并前马蔺子共和一处，做酒待熟；另用马蔺子并根一升，用水煮十沸，入酒内三日。每日搅匀，去根，随量饮醉。酒饮尽，其须发尽黑。其酒之色如漆之黑。
乌须酒方
黄米（三斗） 淮曲（十块） 麦门冬（去心，八两） 天门冬（去心，二两） 人参（去芦，一两）生地（四两） 熟地（二两） 枸杞子（二两） 何首乌（四两） 牛膝（去芦，一两） 当归（二两）
上各为末，和入曲糜内封缸，待酒熟，照常榨出。每日清晨饮三杯。忌白酒、萝卜、葱、蒜。
经验乌须方能变白为黑，身轻体健，其功不能尽述。
每年冬十月壬癸日，面东采摘红肥大枸杞十二升捣破，同好无灰细酒二斤，同盛于瓷瓶内浸二十一日足开封，添生地黄汁三升搅匀，却以纸三层封其口。俱至立春前三十日开瓶，空心热饮一杯。至立春后，髭须都黑。
勿食芜菁葱蒜。服之见效。若年年服之，耐老身轻无比也。
五老还童丹堪嗟须鬓白如霜，要黑原来有异方；不用擦牙并染发，都来五味配阴阳；赤石脂与川椒炒，辰砂一味最为良；茯神能养心中血，乳香分量要相当；枣肉为丸梧子大，空心温酒十五双，十服之后君休摘，管教华发黑如光；兼能明目并延寿，老翁变作少年郎。
上方合一料，每味各一两为末，煮红枣去皮核，用肉为丸，空心酒下。
旱莲丸
旱莲汁（用汁晒半斤） 生姜（二斤取汁晒半斤） 生地黄（二斤，酒泡取汁晒半斤） 细辛（一两）破故纸（一斤，面炒） 杜仲（半斤，炒） 五加皮（酒浸，半斤） 赤茯苓（去皮切片、乳汁浸，半斤）枸杞子（四两） 川芎（四两） 没药（二两）
上为细末，核桃仁半斤去皮，枣肉同和为丸，如梧桐子大。每服五十丸，黄酒送下。
彭真人还寿丹补心生血、滋肾壮阳、黑须发、润肌肤、返老还童、延年益寿、种子。
大辰砂（研细，水飞过，一两） 补骨脂（酒浸炒，二两） 核桃仁（去皮炒，四两，捶去油） 杜仲（姜酒炒，二两） 牛膝（去芦，酒洗，一两） 天门冬（去心，一两） 麦门冬（去心，一两） 生地黄（酒洗，二两） 熟地黄（二两） 当归（酒洗，一两） 白茯苓（去皮为末，水飞晒干，人乳浸再晒）川芎（一两） 远志（甘草水泡，去心，一两） 石菖蒲（去毛，盐水浸） 巴戟（酒浸去梗，一两） 白茯神（去皮木，同煎，茯苓一样制）。青盐（一两）、黄柏（盐水炒，二两） 小茴香（盐水炒，一两） 知母（酒炒，去毛，二两） 川椒（四两，微炒去子、去白隔） 乳香（箬炙，一两） 楝参（一两） 黄精（米泔水煮一沸，拣去烂的，竹刀切片晒干，却用旱莲十四两、生姜汁二两、各取自然汁，并酒三味，停兑熬膏，浸黄精半日，炒苍色，四两） 何首乌（瓜瓣形，内无花者足赤白二种停以捶碎，煮于黑豆水上，九蒸九晒，再用人乳浸透晒干、四两。）
上二十六味为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服七十丸，空心，盐汤或酒送下。一方加山茱萸、枸杞子、菟丝子、山药、柏子仁各一两尤效。
乌须还少丹
首生童子发（四两，酒煮成膏） 川乌 何首乌 草乌 干漆辰砂 针砂（以上各一两半） 川椒（四两半） 阳起石（二两） 胡椒（五钱） 以上九味共为细末，与童子发膏拌匀，入阳城罐内封固，桑柴火烧，以罐子红为度，埋在阴地之中，七日足取出听用 枸杞子（三两）生地黄（三两酒浸） 柏子仁（三两） 核桃仁（三两，麸炒黄色） 麝香（三分，面包煨，甘草火煨，面熟为度）
上为细末，共前药合一处。每服一钱，好酒送下。百日后，须发如漆，面若童颜；以后三日或七日服一次，久久服之，其功难以尽述。
加味八宝丹（李沧溪传）
旱莲膏（四两） 何首乌（半斤，生用） 没石子（四两） 天门冬（去心捣膏，四两） 麦门冬（去心捣膏，四两） 莲芯（二两） 麻子（新瓦上炒香，四两） 胡桃仁（四两，去皮） 鱼螵（四两，切断炒，锅内炒成珠） 鲜生地黄（半斤，捣汁） 熟地黄（四两，捣成泥） 槐角豆（四两，黑牛胆浸透，瓦上焙干）
上为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服七八十丸，空心，盐水、黄酒化下。
外染乌云膏
五倍子（炒黑，一钱） 铜末（醋炒五次） 白矾（生研） 盐（各三分，研）
上各匀，用煎酽茶汁和成稀糊，重汤煮数沸，再入烧酒少许。先将皂角水洗净须鬓，然后涂药，包裹一夜甚效。次早以茶汁轻轻洗去药，其黑如漆。连染三夜，以后或十日、半月染一次。
乌须方
官粉（一两二钱半） 白矾（三钱）。水银（一钱，先将黑铅一钱熔化，后入水银共研细） 樟脑（二分）麝香（一分） 百草霜（八分） 轻粉（三分） 锻石（二钱）
上八味为细末，用咸水调和，熬滚后涂须上，烧半炷香时即洗去。
金毛狮子倒上树，乌须捻药方用打锡灰罗细末一钱，入汞一钱研不见星，将酸石榴一个切去顶，将瓤并子搅匀，前末药再搅匀；以原顶封固，外用纸封严密，三七内俱成汁；用胞皮裹指，以汁捻之。未捻之先，将须发洗净，拭干上药。
擦牙乌须方
青盐（一两） 没石子（一钱） 细辛（二钱） 破故纸（一两，炒芳香） 地骨皮（一两） 熟地黄（一两，酒浸三日，砂锅焙干为末） 槐角子（一两） 百药煎（一钱）
上俱为细末，共八味，每早擦牙，药咽下。定要一月，莫间一日。一日常擦不拘。白须发每月按日摘去，再生必黑，永不白。又能明目固齿。神效。正月初四、十四、十七日；二月初八、十四、二十一日，三月初八、初十、十一，、十三日；四月初二、十六、十八、十九日；五月十六、二十日；六月初四、十七、二十四、二十九日，七月初三、初四、十八、二十八日；八月十五、十九日；九月初二、初四、十五、二十五日；十月初七、初十、十三、二十二日；十一月初十、十五、十七、三十日；十二月初七、初十、十六、二十日。
梳头方
百药煎 诃子 针砂（各一钱） 石榴皮 核桃青皮 垂杨柳叶 白矾（各一钱）
上共为细末，先用盐、醋、茶熬水二大碗，将药同入瓶内封十日。梳发染须通黑，油核桃油润之明净。
乌须秘方用香油一瓶；油核桃二三十个，去壳取肉；古铜钱一二十个；浸油内，埋土二尺深，一周年足取出，搽须鬓上即黑。
一儒者，因饮食劳役及恼怒，眉发脱落。余以为劳伤精血，阴火上炎所致。用补中益气加麦门、五味，及六味地黄丸加五味，眉发顿生如故。
一男子，年二十，顶发脱尽。用六味地黄丸不数日，发生寸许，两月复旧。（以上方俱见补益。）
