足三里

【位置】在外膝眼下3寸处。

【主治】胃痛,腹胀,呕吐,噎膈,水肿,便秘,腰、膝、腿痛。

【应用】本穴又名下陵、鬼邪,为足阳明胃经腧穴,为其下合穴。向本穴发气导引,有调理胃肠,理气消胀,化积导滞,行气止痛,利水消肿,通经活络的作用。本穴与曲池相伍发气导引,有通调阳明经气,调理脾胃、肠道和保健之功能。