话痨其实很焦虑

来源
中国中医药报
时间
2010-04-22

我们从小就知道,在别人说话的时候随便打断,是非常无礼的表现。尽管如此,在日常生活中,你可能还是会遇到这样的人:他们很热衷交谈,当别人阐述自己观点时,他们喜欢不时打断别人,发表自己的看法。这样的人往往让人厌烦,不愿与其交流。

其实,从心理学的角度来说,那些爱打断他人谈话的人,无论他们年龄多大,很可能心理状态还没有完成向成人期过渡的阶段,换句话说,他们没有在社会中找准自我角色,自我认同不良的心理焦虑,导致他们不断在交谈中打断别人,不断重复青春期的那种自我防御的谈话机制。

这种“心理发育不良”的人,往往过分关注自我内心的感受,认为周围的人都不能理解自己,所以也就很少照顾别人的真实感受。他们往往会曲解别人,以为大家都在对自己指手画脚、评头品足,所以,自我中心论的说话方式成了他们的一种自我防御与保护机制。

如果在生活中遇到这类人,开始时,你可以多给他们一些自我表达的机会,倾听他的观点,然后用语言暗示他:“现在我可以说了吗?”你也可以善意提醒他:“希望我说的时候,你先不要插话,好吗?”这种方式会提醒他调整自己的人际沟通方式,与他人更顺畅地交流。(包琳玲)